كيف أتصرف مع حبيبي وهو مضطرب نفسيا أحيانا يحبني و لايستطيع الاستغناء عني لكنه أحيانا يكرهني ويتهرب مني؟

2 إجابات
profile/ميس-نبيل-طمليه
ميس نبيل طمليه
كاتبة في مجال تطوير الذات الذكاء العاطفي
.
١٦ أبريل ٢٠٢١
قبل ٤ سنوات
لا أعلم عزيزتي إن كنت قد قصدت بكلمة "مضطرب نفسياً" معناها الفعلي أم أنه حكم صدر منك لوصف مزاجه المتقلب ليس إلا. إن كنت تقصدين هذا فعلاً فعليك أن تساعديه لتخطي هذه المشكلة بالمواظبة على مراجعة الاختصاصي الذي يتابع حالته، والتأكد من عدم الانقطاع عن أخذ أدويته بانتظام وفي أوقاتها المحددة، وأن تشجعيه على ممارسة التمرينات الرياضية وتمرينات الاسترخاء وهواياته التي من شأنها أن تقضي على وقت فراغه وتفرغ طاقاته بأسلوب صحي، وأن تصبري عليه وتبعديه عن الضغط النفسي والتوتر قدر ما تسطيعين.
أما إن كنتِ قد استخدمتيها كمصطلح فقط وكان قصدك أنه متقلب المزاج فعليك كذلك أن تصبري عليه وتعملي معه لتخليصه من هذا الطبع، ولكنه إن لم يستجب لمحاولاتك وبقي متقلب الطباع ولم تتمكني على التعايش مع هذه الصفة السلبية فيه وتحملها، فالقرار قرارك إن كنت تودين تركه. 

سأذكر لك بعض الأمور التي قد تساعدك على تفهم حالته هذه...

- كوني صريحة معه واسأليه عن السبب الذي يجعله يتهرب منك ويظهر من تصرفاته بأنه لا يحبك، كوني واضحة واسأليه عن مواقف معينة بعينها، لكن احذري أن تتبعي أسلوب "اللي ماسك عليه غلطة". اتبعي قلبك وإحساسك لأن إحساسنا عادة لا يخيب، فقيمي إجابته لتدركي السبب، وانتبهي للغة جسدك التي ستخبرك بالحقيقة.

- قد تكوني حساسة بشكل مبالغ فيه، ولا يكون هناك مشكلة سوى أنه مضغوط ومتوتر أحياناً من أمور ليس لك علاقة فيها، فحاولي أن تهدئي وأن تعرفي الأوقات التي يتصرف فيها هذه التصرفات وهل تتزامن مع أوقات ضغط العمل أو المشكلات الأسرية...

- اعلمي أن الرجل قد تتأرجح هرموناته كذلك كما يحدث مع النساء، فيمر بأوقات قد يتصرف فيها على غير عادته قليلاً كالأيام التي تمر مع النساء أثناء الدورة الشهرية.

- تختلف لغة الرجل في الحب عن لغتنا قليلاً؛ فهو لا يحب التعبير بالكلمات دائماً، ويعتبر أن أفعاله تكفي؛ فإن أهداكِ هدية أو دعاك للغداء في مطعم فهو يعتقد أن هذا وحده كافٍ كتعبير عن الحب، بينما نحب نحن معشر النساء التعبير بالكلمات أيضاً.

- يحتاج الرجل عندما يكون في علاقة مع امرأة تربطه فيها مشاعر حب وغرام إلى أن يأخذ استراحة ووقتاً مستقطعاً يبتعد فيه قليلاً عنك إما بالابتعاد الفعلي أو الابتعاد في المشاعر فقط فتحسين بأنه قد أصبح جامداً قليلاً ولم يعد يتغزل بك ويود قربك كما كان منذ أيام، هو يفعل هذا ليشحن طاقة الحب لديه ويعود لك وكله شوق أكثر مما كان من قبل... قد يكون هذا هو ببساطة ما يحدث معكِ.

 قد يكون حبيبك طبيعياً ولكنه يخاف من مسؤولية الحب وبالتالي الارتباط والزواج، فهناك الكثير من الرجال لديهم نفس هذه المشكلة، لذلك تجدينه يتهرب منك ويتصرف وكأنه يكرهك أحياناً.
 

عزيزتي السائلة... عليك أن تتفهمي طبيعة الرجل ولغة حبه قبل الحكم عليه.

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/أحمد-النواجحة
أحمد النواجحة
أخصائي نفسي
.
٢٩ أكتوبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
بالفعل المريض النفسي يكون لديه مشكله فى المزاج يكون في حاله تغير، لكن يجب عليكي ان تهتمي به من ناحيه العلاج الدوائي من خلال المتابعه لدى الطبيب النفسي ويتم تشخيصه وتقييم الحاله، ايضا يحتاج الى متابعه الاهل والاشخاص القريبين منه وانتي عليكي التعرف علي كيفيه التعامله معه من خلال التعرف على مرضه النفسي بذلك فقط يمكنك الحفاظ على علاقتكم وان يكون لها استمرار.

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة