في البداية يختلف هذا الامر في حال كانت هذه الفتاة مفروضة عليك مثل زميلة لك في العمل ام أنها غريبة ، ففي حال عدم معرفتك لمثل هذه الفتاة ولا يوجد بينكما أي عمل فأن أفضل وسيلة لمثل هذا الامر هو المصارحة ، فقم بالحديث معها ومعرفة ما الذي تريده منك والطلب منها التوقف عن ملاحقتك وازعاجك ، وقول لها أنك ترعب أن تبتعد عنك ، فهذه أسرع طريقة لابعادها عنك مع المحافظة على مشاعرها والابتعاد عن جرحها فتكلم معها باحترام وأجعل أسلوبك لبق في الحديث اما في حال أنها زميلة في العمل أو ما شابه ذلك فيمكن تجاهلها تماما وعدم القيام بإبداء أي اهتمام تجاهها وتجنب الجلوس معها أو الحديث معها وقم بالرد عليها بأسلوب بارد ، وتجنب تواجدك بنفس المكان معها وقم بمغادرة المكان في حال وجودها ويمكن استخدام الحل الاول وهو المصارحة سواء كانت شخص غريب ام قريب .
بالإضافة إلى ذلك ومن المثير للأهتمام القول أن وسائل التواصل الاجتماعي جعلت الكثير يعرف عنا معلومات ، فلذلك إذا كانت هذه الفتاة صديقة لديك على مواقع التواصل الاجتماعي فقم بإزالة الصداقة والغائها على جميع الحسابات كي لا تتمكن من معرفة أخبارك وبالتالي تتوقف عن ملاحقتك وإزعاجك .
وبالنهاية يجب أن تحافظ على هدوئك وتجنب أن تجعل هذا الشخص يثير مشاعرك فتلجأ إلى الصراخ والسب والشتم وما شابه ذلك .