الرئيسية زواج ومشاكل أسرية الأسرة والمجتمع كيف أتخلص من عادة الشك المستمرة بزوجي، قد تصل بيننا إلى الطلاق بسبب شكي الزائد؟

كيف أتخلص من عادة الشك المستمرة بزوجي، قد تصل بيننا إلى الطلاق بسبب شكي الزائد؟

3 إجابات
profile/أحمد-النواجحة
أحمد النواجحة
أخصائي نفسي
.
٢٨ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يمكنك التخلص من عادة الشك لديك من خلال الوقوف مع نفسك وقفة صادقة والاعتراف بالأسباب التي تجعلك تشكين لهذه الدرجة وهل هي حقيقة فعلا والتحدث مع زوجك بشكل راقي وعززي من ثقتك بنفسك واكسبي زوجك وكوني زوجة جميلة واثقة من نفسها 

profile/أحمد-العبسي
أحمد العبسي
أخصائي نفسي ومرشد تربوي
.
١٠ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يمكن التعامل مع مشكلة الشك بالزوج من خلال القيام بالأتي:
  • أولاً عليكي التفكير في الأسباب التي تدعوكي للشك بزوجكي وهل هي أسباب واقعية ام مجرد شكوك لا أساس لها من الصحة.
  • عليك بحسن الظن قدر الإمكان والإطمئنان عليه بدلاً من إستخدام أسلوب التحقيق معه.
  • حاولي كسبه إلى جانبك من خلال حسن المعاملة والتنزين له فحينها ستجديه أفضل الأزواج.
  • عليك بزيادة الثقة من خلال زيادة لغة الحوار بينكم وتخصيص وقت للجلوس مع بعضكم البعض.

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
١٤ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
الشك مشكلة تؤدي إلى حدوث خلافات كثيرة
فلكي تتخلصي من الشك قومي بما يلي:
  • ابتعدي عن التفكير بذلك الموضوع
  • قومي بإشغال وقت فراغك ونفسك حتى لا تسول لك نفسك التفكير بهذه اﻷمور
  • حاولي أن تزيدي من الثقة بينك وبين زوجك 
  • تقربي من الله وادعيه بأن يخفف عنك ذلك 
  • من خلال وجهة نظري إذا زاد اﻷمر عن حده عليك الذهاب إلى طبيب نفسي لكي يساعدك في علاج ذلك