كيف أتخلص من العصبية الزائدة؟

حاول ضبط نفسك والتخفيف من التوتر الدائم ، أنا عن نفسي أحاول...

ان تشغل وقت فراغك فكلما زاد انفرادك بنفسك زاد التفكير ولا تعطى...

طريقة علمية: يتم من خلال معرفة معدل الأيض و التمثيل الغذائي لديك...

بنقطتين رئيسيتين الأولى بالتدريب فإنما العلم بالتعلم وإنما الحلم بالتحلم، والتدريب يكون...

تعتبر العصبية احد الاعراض الناتجة عن فرط نشاط الغده الدرقية عند الفرد...