الرئيسية قضية للنقاش علم نفس كيف أتخلص من الشعور بالندم تجاه أي شيء؟

كيف أتخلص من الشعور بالندم تجاه أي شيء؟

5 إجابات
profile/احمد-حلمي-1
احمد حلمي
طالب هندسة معمارية
.
٠٢ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
بإنك تعترف انه الندم مش مفيد، وانها إرادة ربنا إنك ترتكب الخطأ ده عشان تتعلم منه او تتفاداه في المستقبل...او ممكن تحاول تصلح ولو جزء من الشعور ده بإنك متكررش نفس الخطأ إذا إتحطيت في موقف مشابه، مش هيبرد نارك ولكنه هيريحك.

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/عماد-محمد
عماد محمد
طالب
.
٠٢ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
شوف حالك اذا كنت غلطان 100% روح اعتذر و خلصت فكت 
واذا كنت مش غلطان ف لا تندم ولا ع بالك بالعكس لازم هم يعتذرو منك 
بس ع الاغلب الشخص ما بشوف حاله غلطان 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/عمر-خليفة
عمر خليفة
هندسة
.
٠٢ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
راجع نفسك اذا كنت على خطا عدل الخطأ واعتذر اذا توجب الامر 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/محمد-صابر-4
محمد صابر
طالب
.
٠٢ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
بالتفكير في شي اخر للقيام به 
مثل هوايه آخره 
بحيث تذهب بتفكير بشي اخر غير الشي الي ندمت عليه

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/الاء-عمر-الحنيطي
الاء عمر الحنيطي
أخصائية نفسية معالجه سلوكية فنية قياس وتقويم في أجيب.كم , المركز العلمي للتوحد والاضطرابات النمائية (٢٠٢٠-حالياً)
.
٢٦ مارس ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
من خلال توجيه التفكير بكل بساطة هل تستحق أحداث الماضي استنزاف الطاقة الحالية حتى لو كانت هذه الاحداث سلبية وغير سارة لماذا لا يتم توجيه التفكير والنظر لها على أنها خبرات أضافت لنا ولم تسحب منا فالتفكير في الماضي والندم عليه  سوف يضيع اللحظة الحالية والاستمتاع بها لذلك أنصح في زيادة الوعي الذاتي والفهم للذات وتعزيز الثقة بالنفس .