لا يجب استخدام مواد طبيعية لتبييض الاسنان
لانها قد تسبب خدوش في الاسنان و تؤذي طبقة المينا
مما يسبب حساسية في الاسنان و يجعلها ضعيفة
لذلك يفضل عمل قوالب في العيادة لتبيض الاسنان
و هو تبييض منزلي
يستخدم في الليل بعد تناول اخر وجبة طعام
او يمكنك استخدام لصقات للتبييض موجودة في الصديدليات مثل لصقات كريست