نبات حب العزيز
حب العزيز يعتبر من النباتات التي يكون فيها كميات كبيرة من المعادن والفيتامينات التي تساعد على بناء عضلات الجسم وتقويته فهو يصنف من المكسرات يكون على شكل درنات صغيرة مذاقها حلو تحتوي على النشا و البروتين والسكروز والعدبد من الفيتامينات مثل B12,B6,C,E ومعادن حيوية وأملاح معدنية.
سبب تسميته وذكره في الطب النبوي
▪️يعود اسم هذا النبات إلى السلطان وأحد خلفاء الدولة الفاطمية الخليفة عبد العزيز بن المعز لدين الله وهو كان يفضل تناول هذا النبات بشكل كبير وشجّع على زراعته.
▪️وجاء وصف نبات حب العزيز في الكثير من الوصفات الفرعونية لدواء وغذاء وكثير الاستعمال.
▪️ وذكره الحكم ابو الفضل التفليسي.
▪️وذكره أيضاً داوود الأنطاكي.
فوائد حب العزيز
- يحتوي على معدن الحديد وفيتامين ج والزنك والفسفور والكالسيوم والمغنيسيوم فيساعد على علاج العقم عند الرجال ويعمل على تعزيز الرغبة الجنسية ويعالج ضعف الانتصاب ويعمل على زيادة عدد الحيوانات المنوية.
- يعتبر من أفضل النباتات التي يساعد في التحكم وضبط نسبة السكر في الدم، حب العزيز يعمل على تقليل امتصاص السكر في الدم لأنه يحتوي على الكثير من الأحماض الأمنية التي تزيد إفراز الانسولين.
- يتميز باحتوائه على مواد مضادة للأكسدة التي تعمل على الوقاية من خطر أمراض القلب وأمراض السرطان.
- يساعد حب العزيز على التقليل من ظهور علامات الشيخوخة والشيب ويساعد في التمتع بصحة ممتازة بعد عُمر الستين.
- كما ويحتوي حب العزيز على الكثير من الألياف الدهون والكاربوهيدرات، بالتالي له فوائد غذائية مهمة ويحتوي على نسبة قليلة منالسعرات الحرارية فعند تناول حب العزيز لا يزيد الوزن أبدا.
- لأنّ حب العزيز يحتوي على كميات عالية من الألياف الغير قابلة للذوبان فيعمل على تحسين عملية الهضم وتجنُّب الإصابة بالامساك.
- يحتوي أيضا على الإنزيمات التي تعمل على الوقاية من عُسر الهضم والغازات.
- يعمل أيضا على تقليل امتصاص الكوليسترول في الدم و تقليل النوبات القلبية و تحسين صحة القلب.
- يمنع التهابات و يكافح البكتيريا الضارة التي قد تكون في الجسم.
- يعتبر منشط للكبد إذا تم تناوله مع العسل.
- يعالج الكلى ويخلصها من الشوائب والأملاح.
- يعد نبات حب العزيز ساحر في علاج ضعف النظر حيث يقوم بتقوية البصر بشكل سريع.
أماكن تواجد حب العزيز
يمكن أن تكون زراعة حب العزيز متوافرة في العديد من البلدان والدول الآسيوية والإفريقيه ولكن بأسماء مختلفة وخاصة في جمهورية مصر العربية ودول شمال إفريقيا.
من
اسماءه المتداولة حب الزلم، لوز الأرض، سعد السلطان، حبيب الشيخ.
يمكن أن يتم تناوله جاف أو أخضر وتصنيع زيت حب العزيز واستخدامه في الدهون الخارجي لازالة الالم من العظام والتهاب المفاصل أو عن طريق الفم للحصول على صحة جيدة. او ممكن إضافته إلى الأطعمة لتتبيل الدجاج واللحوم.
المصدرنبات حب العزيز
76 مشاهدة
