ما هي الوصفات العلاجية للقرع الأخضر؟

يعد القرع الأخضر مصدر غذائي غني بالعديد من المعادن و الفيتانينات المهمه لصحة الجسم مثل: (فيتامين أ، منغنيز، فيتامين ج، البوتاسيوم، مغنيسيوم).
و هو غني بمضادات الأكسده مثل (اللوتين، زاكسانثين، و بيتا كاروتين) التي تلعب دور مهم في الوقاية من أمراض سرطان البروستات و حماية عصب البصر و طبقة الجلد.
بالإضافة إلى دوره في تحسين عمل الجهاز الهضمي و الوقاية من الإمساك لإحتواءه على كمية عالية من الألياف.
و حسب الدراسات يستخدم كوصفة مساعدة لعلاج تغيرات المزاج عند النساء في فترة انقطاع الطمث لاحتواءه على كمية عالية من الماغنيسيوم, بالإضافة إلى علاج في علاج حالات الإمساك المزمن و تسريع حركة الأمعاء لاحتواءه على الألياف الغذائية.