ما هي الطريقة الأفضل لتحقيق السعادة؟

إجابة
rate image أضف إجابة
حقل النص مطلوب.
يرجى الانتظار
إلغاء
profile image
الاء عمر الحنيطي أخصائية نفسية معالجه سلوكية فنية قياس وتقويم في Royal medical services (٢٠١٧-٢٠١٧) . 1603455451
في البداية السعادة ما هي إلا قرار يتخده الفرد على نفسه "بحيث أن الفرد يسعى لتوجية تفكيره وسلوكه وأن لا يجعل أي خبرة لا تستحق أن تأخذ منه مساحة أو مسافة من يومه" هذا في الطبع لا يعني أن جميع الأوقات سيكون الفرد فيها سعيد فالحزن موجود وهو جزء من طريق السعادة ولكن على الفرد أن يسعى لأن يخرج من يومه بأقل الأضرار وبأقصى وسائل الوصول للسعادة كيف ذلك 
١-على الفرد أن يكون على صله وعلاقة وطيده مع الله تعالى ففي القرب من الله يحدث التسليم والرضى والقناعة والسعادة
٢-الابتعاد عّن جميع الأشخاص السلبين رافق السعيد تسعد.
٣-اشغل كفرد ذاتك بذاتك.
٤-ضع سلسلة من الاهداف لديك واسعى لتطبيقها.
٥-ممارسة الرياضة وجلسات الاسترخاء ابسطها النفس العميق هذة تعد طاقة إيجابية 
٦-الحديث الإيجابي لذاتك.
هذة كلها سلوكيات تقربك من السعادة.
14 مشاهدة
share تأييد