ما دور الموسيقى فى التأثير على الحالة النفسية؟

3 إجابات
rate image أضف إجابة
حقل النص مطلوب.
يرجى الانتظار
إلغاء
الى جانب انها وسيلة ترفيهة فهي تعد وسيلة علاجية ايضا متعلقة بجهاز العصبي، والاسترخاء، والتغلب على الألم، وتنشط الدورة الدموية في الجسم وتحسين المزاج، فنحن نتفاعل معها نفسياً وحسيا وسماعيا وفكريا وجسديا بشكل لاشعوري، ومن تأثيرها ايضا على حالتنا النفسية: 
تعديل وتحسين المزاج
- تقوية الشخصية وتعزيز الثثة في النفس
- تخطي القلق والتوتر والعصبية
- علاج الاكتئاب والاحباط
- تقوية القدرات الذهنية وتحسين الذاكرة 
- التخلص من المشاعر السلبية 
- تساعد على التأمل والابتعاد عن الضوضاء، والمشاكل اليومية
- كذلك الغناء يعزز الشعور بالسعادة فهو مفيد للصحة.
- تحسين الاداء في العمل 
-  تعزز القدرة على التحمل والاداء، وتحسن الاداء الرياضي.
26 مشاهدة
share تأييد
*يتم استخدام بعض أنواع الموسيقى في علاج العديد من المشاكل والاضطرابات النفسية المختلفة .
*مع ان الموسيقى تفيد كثيرا في علاج حالات الاكتئاب والتقلبات المزاجية ، الا ان الاختيار الخاطئ لنوع الموسيقى من الممكن ان يؤدي لنتائج عكسيه ، فبعض الافراد ينغمسون في الاستماع لأنواع حزينة من الموسيقى تؤدي لجعل حالة الفرد اكثر سوء ، اوانها تؤدي لإدخال الفرد في حاله مزاجيه سيئة ، فالبعض يبدأ بتذكر جميع الاحداث الحزينة او السيئة التي حصلت معه في الماضي ويبدأ بالتر كيز عليها .
24 مشاهدة
share تأييد
profile image
محمود بركات كيميائى . 1562365691
  • الاستماع للموسيقى يساعد فى الحد من التوتر و القلق لدى المرء
  • يساعد الاستماع للموسيقى الهادئة الى تريح الاعصاب و شعور الانسان بالهدوء و السكينة 
  • يحد الاستماع للموسيقى من ظهور الاكتئاب و يتغلب على الشعور بالملل
لذلك اقوم احيانا كثيرة بتشغيل الموسيقى اثناء قيامى ببعض الاعمال الاخرى للتخفيف من رتابتها و حدتها مثل القيادة او اثناء ممارسة الرياضة خاصة رياضة الجرى تساعدنى الموسيقى مع الهواء الطلق على ان اشعر بالهواء و بالحياة !
26 مشاهدة
share تأييد