ما الأضرار الصحية الناجمة عن التدخين؟

التدخين معروف بأضراره الكثيرة على الجسم والأمراض التي يسببها، فهو يحتوي على العديد من المواد الكيماوية التي تدمر الجسم وتضر به، فهو يعمل على تدمير الكولاجين والإيلاستين الموجود في الجلد، مما يؤدي الى ظهور مبكر لمظاهر الشيخوخه على الجلد ويجعلها باهتة وجافة وأكبر سنا وتظهر عليها الكبر
كما انه يعمل على رفع ضغط الدم في الجسم وزيادة امراض القلب والشرايين، ومرض السرطان خصوصا في منطقة الرئتين كما انه يؤدي الى ضعف في حاسة الشم والتذوق والنظر، بالإضافة الى مشاكل في المعدة مثل قرحة المعدة والإلتهابات ، والتهاب الجهاز التنفسي والربو والسعال المستمر، كما انه يسبب الضعف الجنسي عند الرجال
والتدخين في المقابل لا يحتوي على أي فائدة بل بالعكس مضارة كثيرة ومدمرة للجسم فينصح دائما بمحاولة الإقلاع عن التدخين أو التخفيف منه

للتدخين اثار سلبيه كثيره على المدخن وايضا الغير مدخن الذي يستنشق دخان اي مايسمى بالتدخين السلبي ومن اهم اضرار التدخين مايلي:
1-يسبب التدخين امراض في الجهاز التنفسي منها الانسداد الرئوي والالتهاب الرئوي والسعال وانتفاخ بالرئه وايضا سرطان الرئه
2-يدمر التدخين البشره فيسبب الشيخوخه المبكره ويؤدي الى ظهور التجاعيد وبهتان البشره وغياب نضارتها وترهلها 
3-يسبب التدخين امراض باللثه ويؤدي الى اصفرار الاسنان 
4-يؤدي التدخين الى ظهور رائحه نفس كريهه
5-يتسبب التدخين بفقر الدم 
6-يؤدي التدخين الى اجهاض الام الحامل
7-يتسبب التدخين بحدوث قرحه بالمعده
8-له علاقه بالاصابه بامراض القلب 
9-يقلل التدخين الانتصاب عند الرجال
10-يؤثر التدخين عل نفسيه الشخص فيؤي الى الشعور بالتوتر والقلق والاكتئاب ويسبب اضطرابات في النوم

أضرار التدخين الصحيّة
ينتج عن التدخين العديد من الأضرار الصحية ونذكر منها ما يأتي:

• تدمير الرئة: يؤثر التدخين على الرئة لأن الشخص المدخن يقوم بتنفس النيكوتين بالإضافة إلى مواد كيميائية أخرى تؤثر على صحة الرئتين.قد يتسبب التدخين بالتهاب الشعب الهوائية أو تضخمها كما يمكن أن يتسبب بسرطان الرئة. 
• أمراض القلب: يتسبب التدخين في تدمير القلب والأوعية الدموية وخلايا الدم، كما يتسبب بانسداد الأوعية الدموية والتي تتسبب بالجلطات.
• مشاكل في الخصوبة.
• خطر حصول مضاعفات أثناء تدخين المرأة الحامل.
• يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
• يضعف جهاز المناعة.
• خطر الإصابة بانواع السرطان المختلفة.

يعرف التدخين بوجود الكثير من الاضرار الصحية التي يزود الجسم فيها و من هذه الاضرار :
اولاً : زيادة خطر الاصابة بسرطان الرئة و زيادة خطر الاصابة بمرض الانسداد الرئوي و التهاب الرئة و الشعب الهوائية و الاصابة بالربو حيث تحتوي السجائر على مواد كيميائية كثيرة .
ثانياً : يزيد التدخين من خطر الاصابة بأمراض القلب و الاوعية الدموية و تصلب الشرايين كما يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم و السكتة الدماغية .
ثالثاً : يعمل على تثبيط عمل الجهاز المناعي و زيادة التعرض للامراض و العدوى .
رابعاً : يزيد من  خطر الاصابة بالسكري كما انه يقلل من القدرة على التحكم في مستويات السكر في الجسم .

الأضرار الناجمة عن التدخين هي :
** يسبب التدخين سرطان الرئة و أمراض الرئة خاصةً تلك التي تتعلق بتحسس القصبات الهوائية و التهاباتها 
** يعتبر التدخين من عوامل الخطورة التي تسبب أمرا ضالقلب و الأوعية الدموية 
** ارتفاع ضغط الدم و الذي من الذي يسبب بدورة ارتفاعًا في معدل نبضات القلب ، و من المهم التنويه لكون الانقطاع عن التدخين مدة 24 ساعة كفيل ببدأ عودة الضغط و كعدل نبضات القلب للطبيعي 
** اعتلالات الكبد الناتجة عن تعريضها لمواد سامة ناتجة من استخدام السجائر 
** ضعف التروية الدموية و قلة كمية الأكسجين في الدم 

من المعروف ان للتدخين العديد من الاضرار سواء على الشخص المدخن او الاشخاص الجالسين معه في نفس الغرفة , يعتبر التجخين من الاسباب الرئيسية للاصابى بامراض القلب و الشرايين و ذلك لانه يسبب نقص تروية الاوعية الدموية مما يؤدي الى زيادة احتمالية حدوث الجلطات .
يزيد التدخين من فرصة الاصابة بامراض الضغط  و السكري و ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم .
تزداد احتمالية الاصابة بامراض الجهاز التنفسي مثل الجيوب الانفية و الربو و احتقان الرئة و COPD .
امراض الكبد و الكلى المختلفة مثل تليف الكبد .

للتدخين اضرار كثيرة وهي:
- زيادة التعرض لأمراض الرئة والقلب والسرطان والدماغ وذلك بسبب الجذور الحرة المتواجدة بالدخان التي تدمر خلايا الجسم.
- تدمير الكولاجين والايلاستين المتواجدان في خلايا الجسم واللذان يلعبان دورا مهما في الحفاظ على صحة ومرونة الجلد. كثرة ظهور التجاعيد على الوجه وقلة الكولاجين يجعلان المرأة تبدو اكبر سنا.
- انصح بالإقلاع عن التدخين والاكثار من الأطعمة الغنية بمضادات الاكسدة كفيتامين C المتواجد في الفلفل الأخضر، التي تمنع تلف خلايا الجسم وتحارب الجذور الحرة.