كيف تنسى شخص كنت تحبه ولم يصبح من نصيبك؟

إجابة
rate image أضف إجابة
حقل النص مطلوب.
يرجى الانتظار
إلغاء
profile image
الاء عمر الحنيطي أخصائية نفسية معالجه سلوكية فنية قياس وتقويم في Royal medical services (٢٠١٧-٢٠١٧) . 1587770833
البداية لا يوجد شيء يسمى نسيان بكل بساطة لان النسيان هو فقدان كلي او جزئي بالذاكرة الانسان مولد على تكيف وتقبل الواقع كما هومع الوقت
هنا يجب العمل على توجية التفكير  من خلال وضع أهداف والعمل عليها  السعي للاختلاط بالآخرين والتعبير عن ما بداخلك عندما تتذكر الشخص ويجب أن لا تعطي التفكير اكثر من حجمه بمعنى يجب تحديد مرات التفكير بشكل يومي لهذا الشخص مثلاً اليوم فكرت في الشخص ٣ ساعات الساعات المتبقية يجب أن تكون لك بحيث يتم التركيز على الذات والاهتمام بها والقيام بنشاطات تحبذها  
43 مشاهدة
share تأييد