كيف تنسى شخص كنت تحبه ولم يصبح من نصيبك؟

Question

الاء عمر الحنيطي · Accepted Answer

البداية لا يوجد شيء يسمى نسيان بكل بساطة لان النسيان هو فقدان كلي او جزئي بالذاكرة الانسان مولد على تكيف وتقبل الواقع كما هومع الوقت
هنا يجب العمل على توجية التفكير من خلال وضع أهداف والعمل عليها السعي للاختلاط بالآخرين والتعبير عن ما بداخلك عندما تتذكر الشخص ويجب أن لا تعطي التفكير اكثر من حجمه بمعنى يجب تحديد مرات التفكير بشكل يومي لهذا الشخص مثلاً اليوم فكرت في الشخص ٣ ساعات الساعات المتبقية يجب أن تكون لك بحيث يتم التركيز على الذات والاهتمام بها والقيام بنشاطات تحبذها