كيف أعيش حياتي حتى لا أشعر بأي ندم عندما تشارف على نهايتها؟

إجابتان
rate image أضف إجابة
حقل النص مطلوب.
يرجى الانتظار
إلغاء
profile image
الاء الفارس

بكالوريوس في طفولة مبكرة (٢٠٠٧-٢٠١١)
1604504822
يجب أن نعلم أنه لا يوجد حياة مثالية 100% فمهما حاولنا العيش بسلام وطمأنينه لابد من وجود بعض المصاعب وبعد الإشكاليات, لكن هنالك خطوط عريضه أو مبادئ إن قمنا بإتباعها لن نندم على ما مضى عند انتهاء هذه الحياة وهذه الأمور هي:

  • لابد من وجود هدف في هذه الحياة تعيش من أجل تحقيقه.
  • حافظ على علاقاتك الإجتماعيه مع محيطك وابعتد عن العزله, فكل وقت تمضيه مع من تحب هو وقت مستثمر في السعاده النفسيه,
  • ابتعد قدر الإمكان عن كل ما يسبب لك القلق والتوتر, وحافظ على هدوئك في المواقف الصعبه, وطور وعيك إتجاه الحياة مما يقلل من نسبة القلق لديك.
  • اسمح لروح المغامره أن تدخل إلى حياتك فجرب كل ما هو جديد دون خوف.
  • حافظ على تواصلك مع الخالق, وحقق الأمن النفسي الداخلي الناتج عن هذا التواصل وتعمق العلاقه, فكلما كانت العلاقه بينك وبين الخالق قويه كلما كان فهمك للحياة أكبر.
  • اقضي أوقات ممتعه من أطفالك, واسمح لهم ببعض الحريه معك, مما يسمح ببناء علاقات قويه قائمه على الحب والإحترام.
  • حافظ على قيم مجتمعك , دون أن تسمح للمحيط بالتأثير عليك بشكل سلبي, فلا تعش وأنت تفعل ما تفعل لإرضاء المحيط بل إفعل ما تريد لأنك تريد.
  • تقبل التنوع والإختلاف القائم في هذه الحياة, فهذا التقبل يسمح لك بتكوين شخصيه محبه متسامحة عطوفه تقدر الجميع وتحترم الجميع.
  • تخلص من الضعف والظلم, وواجه بنفس قويه كل من يظلم ويستقوي.
  • ابتعد عن العنصريه والتعصب الديني والسياسي, فلكل بشر قناعاته, وحكمه في الآخره لخالق البشريه.
  • اجعل رضى والديك من أولوياتك.
  • استمتع بعملك وما تجنيه من هذا العمل من المال, خصص جزء لنفسك وراحتك واستجمامك.
  • قدم المساعده عند الإستطاعه, وافعل الخير قدر المستطاع.
  • سامح ولا تجعل مكان للبغيضه والكره والشر والإنتقام.
  • لا تجعل الماضي يحكم حاضرك ولا تفكرا كثيراً في المستقبل فعش يومك بسعادة وطمئنينه فما مضى قد مضى وغداً قد لا يأتي.

10 مشاهدة
share تأييد
profile image
ياسمين حسن نمر

مرشدة نفسية وتربوية في الجامعة الاردنية (٢٠١٣-حالياً)
1605350520
أولا : أكثر من الاعمال الصالحة طلبا لمرضاة الله سبحانه وتعالى وابتعد عن المحرمات وكل ما يغضب الله سبحانه وتعالى .
ثانيا : اعمل جاهدا على بر والديك وكسب رضاهم ولا تغضبهم .
ثالثا : لا تجعل حياتك لا يوجد لها معنى قم بوضع خطط تضمن اهداف طويلة المدى واهداف قصيرة المدى تسعى جاهدا لتحقيقها .
رابعا : تجنب ازعاج الاخرين والاستهزاء بهم واعمل على مساعدتهم وتقديم العون لهم .
خامسا : كن عملي في حياتك وليس مجرد اقوال ولا تعمل على تسويف الاعمال .
سادسا : أستغل كل فرصة تطرح لك للتطوير من ذاتك وقم بتجربة اشياء جديدة بعيدا عن الروتين الممل
سابعا : تجنب القلق الزائد الذي لاداعي له والذي يعمل على تقليل ثقتك من ذاتك .
ثامنا : النوم المبكر والاستيقاظ المبكر لاستغلال كل دقيقة من وقتك لتحقيق انجازاتك .
تاسعا : التواصل الاجتماعي مع الاشخاص المحببين لك وتجنب الانعزال والوحدة .
عاشرا : مارس حياتك بايجابية وبسعادة فقم بممارسة الرياضة واعمل على تناول الطعام الذي تحبه واقرأ من الكتب ما هو مفيد لك وغيرها العديد من الانشطة التي تحبها وتعمل على تعديل مزاجك .

بالاضافة الى هذا ، قرر ان تعيش بسعادة فالانسان بيده ان يختار حياته كيف تكون سعيدة ام تعيسة فقم باختيار طبيعة عملك وأصدقائك وملابسك وأغراضك ، وقم بالاستعداد جيّداً لمواجهة العراقيل والصعاب التي قد تواجهك دون يأس أو ملل، سيساعدك هذا على العيش بسعادة وهناء وعدم الندم على حياتك .

وأنا كمختص أرى وانه حسب النظرية الوجودية بعلم النفس فهي ترى أن الانسان هو من يختار حياته  فهو مسؤول عن إيجاد معنى لحياته منفردا، وأن يعيش حياته بشغف وصدق أو بأصالة ويبتعد عن كل ما يعكر مزاجه فالموت حتمي على كل أنسان .


8 مشاهدة
share تأييد