كيف أستعيد حياتي وأبنيها من الصفر بعد طلاقي من زوجي دون أطفال؟

إجابة
rate image أضف إجابة
حقل النص مطلوب.
يرجى الانتظار
إلغاء
profile image
الاء عمر الحنيطي أخصائية نفسية معالجه سلوكية فنية قياس وتقويم في Royal medical services (٢٠١٧-٢٠١٧) . 1602600718
هناك نقطة مهمه طلاقك من زوجك لا يعني أن تلغي أطفالك تماما لذلك عليك أن تولي اهتمام في أطفالك وأن تقضي معهم وقت حتى وأن كانت حضانة أولادك في يد زوجك لأن الأطفال في حاجة لأشباع حاجاتهم النفسية 
حياتك ستعود كسابق عهدها لا محال لذلك ولكن هذا يحتاج لوقت والوقت كفيل لأن يجعلك تتقبلي الخبرات التي تعرضتي لها وتتكيفي معها خلال هذا الوقت أعطي نفسك حقها في أن تعيش جميع مشاعرها من حزن وبكاء وتعب لا تشوهي ما تعرضتي له ولكن هذا لا يعني أن تسمحي لذاتك بأن تتقوقع عن الحد الطبيعي وهنا عليك مساندة ذاتك كيف من خلال توجية تفكيرك وسلوكك والجلوس مع ذاتك ووضع سلسلة من الأفكار وترجميها لأهداف واعملي عليها يعني نوع من أنواع أشغال النفس كما أن يجب أن تفرغي عما في داخلك لشخص ذو ثقة كذلك عليك ممارسة الرياضة فهي تعد من أساليب التفريغ فقط.
11 مشاهدة
share تأييد