كيف أستعيد حياتي وأبنيها من الصفر بعد طلاقي من زوجي دون أطفال؟

هناك نقطة مهمه طلاقك من زوجك لا يعني أن تلغي أطفالك تماما لذلك عليك أن تولي اهتمام في أطفالك وأن تقضي معهم وقت حتى وأن كانت حضانة أولادك في يد زوجك لأن الأطفال في حاجة لأشباع حاجاتهم النفسية 
حياتك ستعود كسابق عهدها لا محال لذلك ولكن هذا يحتاج لوقت والوقت كفيل لأن يجعلك تتقبلي الخبرات التي تعرضتي لها وتتكيفي معها خلال هذا الوقت أعطي نفسك حقها في أن تعيش جميع مشاعرها من حزن وبكاء وتعب لا تشوهي ما تعرضتي له ولكن هذا لا يعني أن تسمحي لذاتك بأن تتقوقع عن الحد الطبيعي وهنا عليك مساندة ذاتك كيف من خلال توجية تفكيرك وسلوكك والجلوس مع ذاتك ووضع سلسلة من الأفكار وترجميها لأهداف واعملي عليها يعني نوع من أنواع أشغال النفس كما أن يجب أن تفرغي عما في داخلك لشخص ذو ثقة كذلك عليك ممارسة الرياضة فهي تعد من أساليب التفريغ فقط.