كيف أستطيع تنظيم وقتي بين عمل المنزل والعناية بالأطفال؟

4 إجابات
rate image أضف إجابة
حقل النص مطلوب.
يرجى الانتظار
إلغاء
profile image
أحمد النواجحة أخصائي نفسي . 1574881009
عليك أن تستغلي الأوقات التي يكون الأطفال فيها في المدرسة أو نائمون في القيام ببعض المهام المنزلية والأجدى هو أن ترتبي هذه الاعمال حسب الأولوية وتعطيها الوقت المناسب بحيث يكون وقتك منقسما بين رعاية الابناء وشؤون المنزل فالأبناء في المرتبة الأولى فإذا أتممت كل مهام رعايتهم يمكنك استكمال مهام المنزل وهكذا ولا تحملي نفسك فوق طاقتك وأعط لكل عمل اولويته .
15 مشاهدة
share تأييد
profile image
حمزة صياحين مترجم في مجال علم النفس و قارئ و متوسع به . 1574881493
عليك ان تستفيدي من الأوقات التي لا تتواجدي فيها مع اطفالك في البيت كمثال عندما يذهبون الى المدرسة او الى النوادي الرياضية و ما الى  ذلك.. ايضا بامكانك ان تقومي بدعوتهم الى تنظيف البيت معك و القيام بمهام منزلية اخرى تناسب قدراتهم العقلية فهذا سيعزز من شعورهم بالمسؤولية و سيصب في افادتهم, بإمكانك طلب المساعدة من زوجك ايضا بالإهتمام بشؤون المنزل..   
15 مشاهدة
share تأييد
profile image
أحمد العبسي أخصائي نفسي ومرشد تربوي . 1572283109
مما أراه في زوجتي فهي تقوم بالقيام أعمال المنزل أثناء تواجد الأبناء إما في في المدرسة أو رياض الأطفال أو حتى وهم نائمون من أجل إنجاز مهام البيت من دون أن تقصر  في رعاية الأبناء خلال اليوم وهذا الأمر كان ناجحاً جداً بالإضافة إلى تخصيص بعض الأعمال التي تقوم بها مثل ترتيب المطبخ أو الملابس وترتيبها بعد نوم أطفالي في المساء وهذا أيضاً خطوة ناجحة.
16 مشاهدة
share تأييد
profile image
هيلين فايز معلمة تعليم أساسي . 1571877412
يمكنك تنظيم وقتك بخطوة واحدة ومهمة جداً وهي الاستيقاظ مبكراً لأن ذلك يعطيكي وقت كافي خلال يومك لتنجزي أعمالك المنزلية وتتفرغين لأطفالك
قومي بانجاز عملك صباحا ومن ثم تةاجدي بمكان واحد تجلسين به أنت وأولادك حتى لا تعم الفوضى في كل مكان ويبقى المنزل مرتب
ويجب ان تخصص وقت للجلوس مع الأطفال وأن تكون كل حياتها على حسب الساعه كل ساعة محسوبة
20 مشاهدة
share تأييد