كيف أستطيع تغيير حياتي؟

إجابتان
rate image أضف إجابة
حقل النص مطلوب.
يرجى الانتظار
إلغاء
profile image
أحمد العبسي أخصائي نفسي ومرشد تربوي . 1548063454
يمكن للفرد أن يغيير حياتك من خلال قيامه ببعض الخطوات والنصائح التالية:
  • حدد أهدافك جيداً فتحديد الهدف يجعلك تخطط له وبالتالي ستتغير معادلك للحياة.
  • لا تحبط نفسك فيمكن لك التغيير من واقعك فالتغير هو سنة الحياة وتذكر دائماً أن الله لا يغير ما بقوم حتي يغيروا من أنفسهم وهنا ركز على تغيير الأفكار الذاتية عن نفسك اولاً.
  • قم بعدها بكتابة ما تريد أن تصل إليه وأكتب كذلك كل السلوكيات والصفات التي تريد تغيريها فالتغير قد لا يكون دفعة واحدة أي عليك إعتماد التدرج في التغيير ووافق كل سلوك تريد تغييره بخطة خاصة به.
  • عليك بالنظر للإيجابيات في الحباة وفي نفسك حتي تتغير.
35 مشاهدة
share تأييد
يمكنك تغيير حياتك من خلال :
  • تخلص من كل العادات البالية، التي تتسمك بها لمجرد أن الناس لا تحبها وتحظرها .
  • يمكنك تغيير حياتك من خلال تغيير عقلك، غير من فكرك، وسع مداركك .
  • من أفضل الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتوسيع مداركك وتثقيف نفسك هي القراءة ، اقرأ كافة أنواع الكتب في مختلف المجالات، واطلع على الأخبار من مختلف الآراء لكي تكون صورة شاملة .
  • تعلم شيء مفيد وممتع، يمكنك تعلم الموسيقى، الرسم، لغة جديدة .
  • لا تكون شخص متشائم، ولا تجلس مع المتشائمين، اشعر بالرضا دائما، واختلط بالأشخاص المتفائلة .
34 مشاهدة
share تأييد