كيف أتعامل مع مشاعر كرهي لوالدي..هو سيء للغاية ويستحق هذه المشاعر؟

إجابة
rate image أضف إجابة
حقل النص مطلوب.
يرجى الانتظار
إلغاء
profile image
ياسمين حسن نمر مرشدة نفسية وتربوية في الجامعة الاردنية (٢٠١٣-حالياً) . 1605779303
أولا : ابدأ بفهم المشكلة وتعرف على مشاعرك السلبية تجاه والدك وصارح نفسك بها وقم بحويل هذه المشاعر السلبية الى أيجابية كي لا تبقى عالقة بذهنك تجاه والدك.
ثانيا :تفهم والدك وتعرف على سبب معاملته السيئة تجاهك فقد يكون يعاني من مشكلة من قبل والديها ويفرغ غضبه عليك .
ثالثا : الطلب من طرف آخر مساعدتك والحديث مع والدك للتعرف الى أسباب المشكلة .
رابعا : تأكد أن الاب قد يلجأ للقسوة أحيانا للمحافظة على أولاده من الضياع ويقصد حمايتهم وليس القصد الاهانة .
خامسا : تذكر أن حق الوالد عظيم وبره من أهم أسباب رضا الله كما أن عقوقه من أهم أسباب سخط الله .
سادسا : لا تجعل مشاعرك السلبية تجاه والدك تسيط عليك وتقوم بمقاطعته او الحديث معه .
سابعا : قابل الاساءة بالاحسان ، فقد يعرف والدك أنك أبن صالح وبار فيغير معاملته السيئة .
ثامنا : الاكثار من الدعاء له .

بالاضافة الى ذلك ، تذكر قوله تعالى: (وَقُلْ رَّبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيرًا)[الإسراء:24] ، فلا بد من أعانة والدك وتفهم الفروقات العمرية بينك وبينه ، فإذا غلب الإنسان ، فوقع في قلبه شيء من الكراهة لهما ، فليجاهد نفسه على ضبط الأمور ، فتكون الكراهة لفعلهما ، وليس لذاتهما ؛ بحيث يكون اجتهاده ورغبته الصادقة في نجاتهما من معصية الله ، ورجوعهما إلى طاعته ، ليزول الداعي إلى تلك الكراهة ، فيمكن مصارحة الاب وقول له أنك تحبه لانه والدك ولكن تكره أسلوبه في المعاملة والطلب منه تغير أسلوبه ويمكن الطلب من الام مساعدتك في نصح والدك .

وأنا كمختص أرى أن هذه المشاعر السلبية قد تحدث ولكن عليك التحكم بمشاعرك والسعي لارضاء والدك وعدم التخلي عنه ويمكن أستخدام أسلوب " السندويشة " المعروفة بعلم النفس وهي أن تقوم بمصارحة والدك بأسلوك لين وتبدأ الحديث بوضع الخبزة الاولى ومدحه وأظهار كم أنت سعيد لوجد والدك بقربك ثانيا وضع الحشوة وهي جميع الانتقادات التي ترغب بإيصالها لوالدك ثم وضع الخبزة الاخيرة وهي عبارة عن عبارات أيجابية تظهر مشاعر الحب له فبهذه الطريقة تكون أوصلت لوالدك مشاعرك بطريقة ذكية حتى لا تحزن قلبه وتذكر أن مشاعر الكره تكون لتصرفات والدك وليس لوالدك نفسه.

المراجع :

المكتبة الالكترونية للجامعة الاردنية/ دار المنظومة - ارشاد اسري .



22 مشاهدة
share تأييد